EQ 감정지능

2026-02-06 • Resources • 셀프케어 • EQ 감정지능 • 김대영

[셀프케어] “나라는 나무”는 어떤 영양분으로 자라는가?

성장은 더 애쓰는 일이 아니라, 나에게 어떤 에너지를 주고 있는가라는 선택 사항입니다. 오늘 나라는 나무에 어떤 영양분을 주었나요?
2026-02-04 • Resources • EQ 감정지능 • 리셋리트릿 • 김대영

[EQ 감정지능] 인정받는 순간 불편해지는 이유: 칭찬과 호의를 사양하는 한국 사회

칭찬과 호의를 받는 순간, 우리는 왜 먼저 사양부터 할까요? 인정을 간절히 원하면서도 정작 인정받으면 불편해지는 마음에는 한국 사회가 쌓아온 정서가 담겨 있어요. 이번 포스팅으로 칭찬과 호의를 사양하는 문화가 어느 순간 우리 마음에 남긴 흔적을 가만히 들여다 보려합니다.